吃羊肉有什么好处与坏处

无谓愚昧 1个月前已收到3个回答举报

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吃羊肉的好处主要是味道鲜美，富有营养。羊肉一直是家畜肉类品种中最好吃的一种，因为它的性格温顺，一直是吃草生存，所以它的味道是特别好的，而且富含各种营养。

它的主要坏处是，吃完羊肉容易嘌呤过高，这是跟羊肉的物质有直接关系。

1小时前

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好处

羊肉性热，吃羊肉养胃，可以补气血，提高身体的免疫力，促进骨骼生长发育

坏处

吃羊肉多了容易上火，羊肉多腥，吃多了身体会散发不好的味

21小时前

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1.经常吃羊肉的好处：羊肉含有多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、铁、锌以及B族维生素等，女性平时经常吃些能够为身体提供多种养分，有利于维持各项生理活动，对健康比较有益。

2.经常吃羊肉的坏处：如果吃羊肉时不控制量，经常过多食用，容易增加消化道负担，导致身体不适，也可能会使得身体摄入的热量超标，导致身材发胖。此外，如果长期过多吃羊肉，还可能会影响其他食物的摄入，从而导致营养摄入不均衡。

18小时前

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