空气炸锅蚕蛹怎么炸又脆又香酥

千长亭 1个月前 已收到2个回答 举报

孤城有卿 3星

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买回来的蚕蛹用清水洗干净,冷水下锅煮15分钟左右,可加少许盐。煮好的蚕蛹晾凉后,用剪刀从中间剪开,取出中间黑色硬芯,将处理好的蚕蛹轻轻握一下,挤出多余的水分后,将入适量淀粉或炸鸡粉翻拌均匀,加入少量盐和胡椒粉给一个底口。

锅中加少量油加热至五成热,将裹上淀粉的蚕蛹倒入锅中,简单翻炒,确保每一个蚕蛹都沾上了油且各个分离,翻炒30秒即可,将炒好的蚕蛹倒入空气炸锅中。200℃10分钟后调至180℃十分钟,最后调至160℃十分钟,中间可抽出适当晃一晃,避免粘在一起和掌控一下火候,也可适当加一些没有扒皮的大蒜瓣增加风味,当蚕蛹晃起来能听见哗哗声,且外皮酥脆就代表蚕蛹已经炸好了

1小时前

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呦兒圜 2星

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先洗干净蚕蛹,用葱姜八角盐料酒煮了不到十分钟。捡出凉凉,均匀撒点白胡椒粉。

空气炸锅调到200,预热五分钟,用锡纸垫底,先烤10分钟,拿出翻面再来10分钟即可。点烧烤料吃,酥酥脆脆,满口溜香。

用空气炸锅做蚕蛹还有两个好处。一是不祸害油,因为用油炸,炸一次油就不能用了,浪费。二是干净,不会崩得到处是油,清洗也方便。但要打开油烟机,还是有点味道的,抽走比较好。

21小时前

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