糙米和大米可以煮饭吗

大白呼 1个月前 已收到1个回答 举报

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糙米和大米可以一起蒸米饭,两者含有的营养物质均比较丰富,且营养成分较为相似。糙米中含有大量的膳食纤维、维生素以及微量元素,可以补充身体所需要的营养物质。

19小时前

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