瑟瑟的房间 1星
共回答了140个问题采纳率:91.8% 评论
不高,每100克所含热量约29大卡,比我们熟知的草莓还要低一些,同时碳水含量7克,含糖量约7%,属于非常优质的低热量、低碳水、低升糖的水果,也就是假如你一顿吃掉半个大木瓜,约400克,所摄入的热量和糖量仅相当于一个普通苹果。
22小时前
残留的淤香 3星
共回答了319个问题 评论
木瓜的热量不高,每100克含有大约30大卡的热量。木瓜水分大,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等,可以补充营养,提高机体免疫力,增强抗病能力。
木瓜中含有酵素,可以健胃消食,促进食物的消化和吸收,含有的蛋白酶,可以分解脂肪,有助于减肥瘦身。
21小时前
敗給袮 2星
共回答了214个问题 评论
不高!属于热量低的食物。木瓜也是比较常见的果实,木瓜的水分很大,含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素,可以补充营养,提高机体的
18小时前
回答问题
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