增加自信的十个小妙招

娯泺眼粢 1个月前已收到1个回答举报

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誰噉鼡掵嬡 1星

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1学会控制表情不要有多余的小动作

2抬头挺胸走路目视前方

3不断的给自己心理暗示

4学会赞美跟肯定自己的优点

5改变自己的外形

6适当增加人际交往

7培养某方面的爱好或者特长

8多看书

9积极进行体育锻炼

10常微笑并适当散发善意

7小时前

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