200卡路里相当于多少米饭

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夕阳德诗情 1星

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200大卡等于约50克米饭。

因为米饭的热量是每100克大约有130-150大卡，所以200大卡的热量相当于约50克米饭的热量。

当然，这还取决于米饭的品种、煮法和食用量等因素。

另外，我们需要注意，热量并不是衡量食物质量的唯一标准，我们还需要关注食物的营养价值和作用。

15小时前

49

女人要大度 1星

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1碗

200卡路里等于1碗大米饭。200卡路里等于3或者4个面包,200卡路里等于3或4个馒头,200卡路里等于2个小笼包,200卡路里等于半根油条。

13小时前

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