夏天吃什么菜比较合适

零沐学长 3个月前 已收到2个回答 举报
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眼泪的炫舞 2星

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夏天适当的多吃点黄瓜比较合适，黄瓜生吃熟吃都可以，不仅味道鲜香而且黄瓜营养价值更是非常的丰富，所以说夏天适当的多吃点黄瓜比较合适。

12小时前

32

挂名男友 2星

共回答了245个问题 评论

夏天天气潮湿闷热，容易干燥上火。可以选择吃黄瓜，番茄等蔬菜。黄瓜能清热解毒、生津止渴，富含多种维生素、纤维，是有效的排毒食品。番茄具有美白效果，它有很大量的维生素、矿物质、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化。

11小时前

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