陰獸部落 2星
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用料:羊腩肉500g、大葱1根、青尖椒2个、大蒜1头、粉丝1把、木耳4朵、香菜适量、油泼辣子若干。
调料:大料3个、香叶2片、桂皮1段、白芷5g、良姜2个、草果2个、陈皮5g、花椒约15粒、盐1汤匙。
第一步:汤锅中注入约2/3满的清水,将冲洗干净的羊腩肉整块放进去,中火煮至沸腾后撇去浮沫;
第二步:大葱切段,将除了盐以外的所有调料放入调料袋内封好口,放入汤锅中,转中小火煮1个小时;
第三步:1小时后调入盐,用叉子在羊肉上戳一些孔后继续加盖煲煮1小时;
第四步:捞出羊肉,不要关火,加入泡发并撕成小朵的木耳和用温水泡好的粉丝,大火煮10分钟后调入白胡椒粉即成鲜美的羊肉汤;
第五步:将煮好的羊肉切片或者块,取一大碗,盛入煮好的粉丝、木耳,调入热的羊肉汤,加入羊肉后撒香菜、油泼辣子即;
21小时前
醉是前缘 4星
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材料:新鲜羊肉500克(以羊腩肉为上上之选),新鲜羊骨头适量,羊肥油适量。
香料包:花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、草果5克、良姜10克、白芷5克(用纱布包起来扎紧备用)。
其他调味料:香菜段50克、葱段20克、姜片20克、精盐15克、红油辣椒25克、花椒水15克、丁香面适量、桂子面适量、芝麻油适量。[2]
制法步骤
1.羊骨头洗净砸碎后铺在汤锅底部,再把羊肉切成块铺在羊骨头上面(每块羊肉长约10厘米,宽约3.3厘米,厚约0.7厘米);
2.加冷水淹没羊肉,旺火烧滚后撇净血沫,再把锅里的汤汁倒掉,另加冷水旺火煮沸,再次撇净血沫并倒掉汤汁;
3.再次加入清水旺火煮沸,撇净血沫,把羊肥油切成小块放在锅里,稍煮片刻后再撇去一次浮沫;
4.把香料包、姜片、葱段和盐放在锅里,继续用旺火煮到羊肉约八成熟时,加入红油辣椒和花椒水,再用中小火焖煮2小时左右即可准备出锅;
5.不要关火,让汤锅里始终保持滚沸状态,捞出煮熟的羊肉切成薄片放在碗里,冲入滚沸的羊肉汤,撒上香菜段,再依个人口味添加丁香面、桂子面或香油等调味料即成。
18小时前
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