香蕉含有什么维生素

寂寞借點愛 3个月前 已收到2个回答 举报
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清风欲叶 1星

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香蕉里面含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素A等多种维生素。

所以，摄入香蕉可以为人体补充较多的维生素。维生素在人体的物质代谢中起着重要作用，但由于体内不能合成或合成量较少，所以必须经常由食物供给。所以，日常生活中可以适量摄入香蕉以帮助补充身体所需维生素。

16小时前

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茉莉花蜜茶 2星

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香蕉中含有的维生素有维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c等，同时也还有特别多的钾元素以及纤维素，食用之后能够补充人体缺乏的微量元素，同时还能加快人体胃肠道蠕动

14小时前

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