骑自行车对膝盖是好是坏

白衣伶仃 3个月前 已收到1个回答 举报

你演我亦演 2星

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适当、正确的骑自行车对膝关节有一定的好处,可以达到锻炼膝关节周围肌肉力量,增强膝关节稳定性的作用;但是过量骑自行车会使膝盖发生磨损而产生疼痛,造成一定的坏处。

9小时前

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