瘦胸最快最直接的方法

坎坷不必走 2个月前 已收到3个回答 举报
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二呆呆 1星

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1 锻炼减肥最快最有效

2 因为胸部主要是脂肪堆积而来的，所以需要通过减脂来减少胸围。

最快最有效的方式是通过有氧运动来加速代谢和消耗体内多余的脂肪。

3 除了运动，还可以在饮食上控制摄入热量，并多吃一些蛋白质和蔬菜水果，来保持身体健康和减肥效果。

同时，穿合适的内衣也能够起到塑形和控制胸围的作用。

1小时前

43

遗夨濄去 2星

共回答了232个问题 评论

运动按摩能瘦胸最快，每天二十分钟扩胸运动，可以收缩胸部肌肉，还可以达到塑性的效果，对胸部进行向内的按摩，也可以达到瘦胸的效果。

21小时前

12

纵横王者路 1星

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瘦胸最快的方式就是去医院，当然，这种方式很不健康，第二种就是减肥，人瘦下来了，胸自然也会瘦，平时控制好饮食，多运动

18小时前

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