200米中后程怎么放松跑

纸满相思 3个月前 已收到1个回答 举报

看表过日子 4星

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勤加训练,养成好习惯。第一,赛前放松心情,解压一下,让自己的状态达到最佳。第二,勤加训练,在训练中培养良好的习惯,这样比赛中不会太紧张。

11小时前

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