心笑到作践 4星
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1 可以通过制定合理的学习计划和时间表,减轻考试压力。2 压力来自于对于考试结果的担忧和不确定性,制定合理的学习计划和时间表可以提高自己的学习效率,增加对于考试结果的自信心。3 此外,适当的运动、放松和社交活动也可以缓解考试压力,保持身心健康。
21小时前
回答问题
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