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民间绝活肩颈一把抓是一项传统的按摩技术,需要注意以下要领:
1. 手势要正确:将五指张开,掌心向下放在被按摩者的肩颈部位。
2. 力度要适当:按摩者必须掌握力度,以避免对被按摩者造成不适。
3. 摩擦要有节奏感:按摩时手势要相对柔和,做圆周状的运动,使经络得到刺激。
4. 时间要合适:每次保持按摩15-20分钟,按摩间隔一定要适当,否则会造成反效果。
总而言之,如果你想尝试民间绝活肩颈一把抓,最好找一位专业的按摩师指导你操作,以避免造成不必要的伤害。
11小时前
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