怎么养头发使头发变多

养头发，让头发变多，需要一定的坚持的，首先就是饮食和生活作息要规律，不要熬夜，不要给自己压力，保持好娱乐心情，还要定期清洁头皮，让头皮保持清爽，有些人不爱干净，几天甚至一个星期才洗一次头发，头皮都滋生细菌了，不利于头发的生长，还会存在掉发增加，所以给头发定期做护理，保持头皮干净，利于毛囊吸收，头发自然生长好了

头发就是一个人的皮肤一样，也是需要你去呵护它的，头发其实也很脆弱的，经不起太多的拉拉扯扯，不能太过于折腾，所以头发不要烫染太多了，每天早晚按摩头皮对头发很好，对睡眠也很好，还有多吃黑豆，黑芝麻那些黑色的食物，以黑养黑对头发健康生长是很不错的

像是头发变得多的话，走进你的头皮要很健康，作业平时头皮要多多按摩，不过头发多还是跟遗传有很大关系的，平时的话，尽量不要熬夜，要早点睡觉，因为熬夜导致脱发是很严重的，平时还要多吃一些黑色的食物，黑色的食物可以养肾，头发是肾开的花，所以要多吃黑豆木耳等等黑色食物

怎么养头发 ，使头发变得更多 ，最简单的办法 ，就是使用皂角 ，不要用洗发精 。在一个市 每天早上，都用黑豆 ，黑米，黑芝麻。打成米糊 ，每天坚持喝 ，喝上三年 ，你的精神面貌 ，头发。会发生很大的变化 。

而且在洗头发的时候 ，不要使劲的拧它，还是轻轻的揉搓 不要伤害头发

要想养好头发，我觉得尽量一个星期洗一次头。

现在市面上的洗发乳都添加了太多的化学成分在里面，起不到养护作用就算了，还会变成脱发的元凶。

然后，洗头发尽量不要用吹风机吹干，这样很伤头发的，拿块干得布，一遍一遍吸干，觉得嫌麻烦，也可以用吹风机吹得七八分就可以了，然后让它慢慢晾干。

病情分析：洗澡时，用洗发水洗头，洗去灰尘，然后在洗发水中滴几滴橄榄油。按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。

把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。

用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。