在4乘400米接力赛中如何发挥的最好

忘记了心动 1个月前已收到1个回答举报

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第一人,速度较快且技术水平较高者来完成,第一个人要在原道上跑.不变道的,所以和单项400米是一样的,水平不好的话会落后较多,不利于后面队员的发挥(他们会很着急的去追赶,往往动作变形较大,反而影响发挥)第二人,一般就可以,但要注意变道,第一个弯道后面有一条变道线,过线才能变道,不然就犯规没成绩的,道次靠外注意斜插的角度.第三人,速度较快,有差距要尽量追赶,拉近差距第四人,最快,冲刺能力强,放手一搏....

3小时前

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