明日夜 4星
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榴莲是一种热带水果,营养成分非常丰富,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、叶酸等,而且还含有丰富的微量元素,比如钙、磷、钾、钠等,适量的吃一些榴莲能够补充身体所需的营养和能量,体质差的人也可以吃,因为榴莲中还含有丰富的氨基酸,能够提高身体的免疫力。
3小时前
好难得 3星
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一、吃榴莲可以促进血液循环:对冬天怕冷的人群有升高体温的作用。
二、能够促进消化和吸收:吃榴莲能促进胃肠蠕动,有利于肠胃对食物的消化。
三、榴莲能够美容养颜,榴莲含有多种氨基酸及维生素,能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。
四、能增强人体免疫力,调节体内酸碱平衡。
1小时前
回答问题
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