风声无度 2星
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一,用温水泡开后搅拌使用,由于高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡,婴儿一般的情况下应该使用温水进行服用。
二,在摄入量方面,由于代餐粉本身的热量较低,但是冲调服用之后就有饱腹感,一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。
三,用温水泡过之后应该立即使用,因为使用温水冲泡结束的代餐粉活性最高,立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。
四,人体在饥饿的过程中吸收效率最高,因 儿用代餐粉代替早餐进行服用,不仅能够补充适当的营养,还能够发挥有效的减肥作用。五,晚上人体运动量剧降,因儿对热量的需求也相应的降低,如果用代餐粉代替晚餐的使用方法,可以降低人体晚上对热量的摄入,从而有助于减肥瘦身的作用,使代餐粉达到最好的效果。
11小时前
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