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食材:鸡脯肉150克 水发海参100克 虾仁50克 黄瓜25克 鸡蛋1个 生姜1小块 淀粉适量
调配料
香油1小匙 高汤20大匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 味精1小匙
制作过程
1、将鸡脯肉剔净筋膜,切成片;水发海参剖腹去内脏,洗净,切成片;虾仁切片,黄瓜洗净,切成菱形片;生姜洗净切片;
2、再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀,腌制片刻;
3、把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出,再把鸡片、海参片、虾仁片放入汤碗中,淋入香油拌匀;
4、往锅内放入高汤、生姜,烧开后撒去浮沫,加入精盐、味精后倒入汤盆中,再放入黄瓜片即可。
4小时前
心已亡 1星
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用料
50克 干肉皮, 50克粉丝, 适量水,泡发用 3片姜,约10克 2根葱,切小段 10克油 100克肉丸 20克新鲜黑木耳,切小朵 50克 鹌鹑蛋 100克大白菜,洗净沥干,切段 100克蛋饺,约5个 100克鱼丸 1/2茶匙盐,约2-3克
水 1200克
做法步骤
1 将50克干肉皮和50克粉丝放在大碗里,加入适量水没过食材泡发备用(约3小时),把泡发好的肉皮改刀成小片,粉丝剪段备用。 2 将姜片、葱和油放入主锅,以 3分/120℃/速度1爆香。
2 加入1200克水、肉丸、新鲜黑木耳、 鹌鹑蛋、大白菜和泡发好的肉皮,以 25分/100℃/反转小勺烹煮。 4 加入蛋饺、鱼丸、泡发好的粉丝和盐,以 5分/100℃/反转小勺烹煮,盛入碗内, 即可
12小时前
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