茜沽月凊罙 3星
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西米可以做多种口味的甜品,许多人都喜欢吃用西米做的美味西米甜点。有西米露、杨枝甘露,水晶冰皮月饼等,西米很多人以为它是米类粮食其实并不是这样的,它是以木薯粉为主要原料制作加工成的西米。木薯粉是属于淀粉类,通常用来勾芡作用,吃多了不易消化,所以西米还是不要多吃。
6小时前
囡性啲弱點 3星
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可以
小西米是由棕榈树的树干、树茎加工,通过机械处理、浸泡、沉淀、烘干制成的可食用淀粉,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工制成。
西米棕榈在花穗出现的时候砍断,取出有淀粉的髓磨成粉,加水后,过滤掉木质纤维,洗涤数次后,就可以得到西米粉了,再通过机器加工成一粒粒西米粒。
4小时前
对你不变心 4星
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西米是一种白色小粒颗,经过加工透煮熟后,变成了白色透明像一颗颗小珍珠,非常可爱,是夏天里人们最喜欢用来煮糖水,口感QQ的,滑滑的,放进冰箱里放一会拿出来吃,一吃下去冰爽凉快,非常舒服,但西米不易多吃,肠胃不好的人少吃,它带点寒性。
1小时前
天不顺便逆 4星
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适当的吃一些西米还是比较有益健康的,因为西米中的各类营养素都比较的全面,不仅含有很多的碳水化合物,而且还含有很多维生素b以及丰富的蛋白质成分,这些营养元素都是我们人体健康非常重要的营养元素,通过吃西米能够补充很多这类营养元素,对于那些缺乏此类营养的人群来说是比较有益的。
23小时前
東城衛修 3星
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西米对身体有好处。西米可以起到润肠通便的作用,能够预防便秘,西米内含有丰富的植物粗纤维,可以补充体内的碳水化合物,能够消除疲劳,提高免疫力,还可以起到健脾补肺的作用。
但是西米的热量相对来说比其他食物要高一些,容易引起肥胖,所以要适量吃,不可以经常吃。
18小时前
情幻乄 3星
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可以的
西米能滋补身体,西米是一种营养价值很高的食品,平时食用可以为人体补充多种维生素和微量元素,可以用于人类病后身体的调理,也可以用于女性产后的身体恢复。
美容也是人们吃西米的重要好处之一,它含有的多种维生素可以加快皮肤代谢,另外西米中还有一些天然的胶质存在,这些物质被人体吸收以后能提高皮肤的润泽度,能让皮肤变得紧致而富有弹性。
12小时前
幸福堆积 4星
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可以经常吃的,西米具有健脾,补肺,亮发,健脑明目,益肝的作用,适量的吃一些西米,可以消除疲劳,同时可以增强机体免疫力。
常吃西米不仅有一定的健脾补肺,养肝护肝的功效,还能滋养肌肤。
西米含有丰富的碳水化合物,可以快速被人体的大脑吸收和利用,有效的提高脑细胞的活性,增强大脑的功能,特别适合长期从事脑力劳动者
5小时前
泉香而酒烈 1星
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可以,但是要控制量,西米粘稠
淡淡柳眉愁 4星
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可以啊,西米很有营养的,而且很好吃。
14小时前
回答问题
西米有毒吗
天塌孓
什么人不能用西米
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