长期喝荷叶茶能减肥吗

草林木的 3个月前已收到1个回答举报

共回答了436个问题采纳率：90.8% 评论

荷叶茶具有清热去火，消除水肿的作用，但是长期饮用荷叶茶并没有减肥的效果，想要减肥，首先要改善自己的饮食习惯，尽量避免吃零食，避免吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，一日三餐要保证营养充足，口味清淡，多吃一些脂肪含量较低的食物，比如鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜和水果等，另外还要加强体育锻炼，多做有氧运动，长期坚持是可以减肥的。

11小时前

可能相似的问题

亚麻籽减肥正确吃法

喂起床了

查看 47

回答 1
亚麻籽粉怎么吃减肥

明月风清

查看 47

回答 1
右手手腕关节处突然凸起的小骨头该如何治疗

渡口飘荡

查看 816

回答 1
减肥餐鱼肉怎么做

写信给我

查看 90

回答 1
心脏在身体的哪个位置

夜独自悲伤

查看 506

回答 1
黄瓜的功效是什么

软味宠儿

查看 624

回答 1
开瑞坦有什么功效

天堂家族

查看 56

回答 1
葡萄胎的治疗方法有哪些

恏安靜

查看 764

回答 1
葡萄胎要怎样治疗

倾城打炮

查看 972

回答 1
可以辅助减肥的食物有哪些

蹒跚的脚步

查看 50

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

空调外机下雨嗡嗡响正常吗

3年前1个回答
lim 是什么意思

1个月前1个回答
zhz8d型耐电压测试仪使用步骤

1天前1个回答
150斤女生穿运动裤怎么搭配

3个月前1个回答
鱼可以生吃吗

4个月前2个回答
手机上有了一个QQ号如何注册第二个QQ号求详情

1个月前2个回答
鉴赏念故乡歌词

3个月前4个回答
返祖是什么意思

1个月前3个回答
pubg准星变换按哪个键

4个月前1个回答