生吃生蚝有哪些好处

空心太阳 1个月前已收到1个回答举报

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皮比墙厚 1星

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可以补充很多维生素及微量元素

生蚝含有丰富的营养物质，比如蛋白质、牛磺酸、氨基酸、多种维生素及微量元素等，有助于人体健康。再加上生蚝的脂肪含量非常低，胆固醇含量也不高，因此适合大部分人群食用。

13小时前

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