花菜水煮多久可以吃吗

碎无痕 1个月前 已收到4个回答 举报
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炼狱争霸 3星

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花菜通常煮三分钟左右就可熟,市面上售卖的花菜有老有嫩,所以大家在炒花菜的时候还要根据经验选择,其次再根据实际看花菜是否熟了,在生活中很多人喜欢食用花菜,而且现在很多花菜都是有机培养的,所以它的营养物质是比较高的。

8小时前

42

女人好可笑 2星

共回答了236个问题 评论

一般情况下，菜花煮10分钟左右就可以吃了。但具体时间还要根据菜花的大小来确定，小的菜花可以煮5-7分钟，大的菜花可以煮10-15分钟。

6小时前

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潦潦一身白 2星

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一般花菜下锅后最多三四分钟就能煮熟。菜花的吃法，其实最好的办法就是水煮。因为菜花比较“大块”，很难炒熟，并且容易吸收过多的油脂。用开水将菜花焯几分钟捞出，加上剁碎的辣椒、盐和橄榄油凉拌即可。

3小时前

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単純羙少 2星

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水煮开后，花菜放入水中煮两分钟就可以吃。煮的时间过长了，营养会流失严重。用水煮的时候，在水中放入一些盐比较好。

21小时前

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