胡萝卜怎么给宝宝做辅食的

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食材

胡萝卜 1根、米粉两勺、核桃油两滴

烹饪步骤

步骤1/5

准备材料

步骤2/5

洗净去皮，小胡萝卜很干净好弄的。

步骤3/5

切成薄片然后在锅内蒸熟，我切的还是有点厚，蒸了快二十分钟。如果有辅食机的家庭，就可以直接加入了。

步骤4/5

蒸熟后加水加核桃油打细腻，不要用榨汁机分离出去植物纤维，建议添加初期增大一点点水量。

最后一步

冲调好米粉后加入胡萝卜泥，就做好啦！

18小时前

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1.胡萝卜汁（适用于4个月以上的宝宝）

材料：胡萝卜1根

做法：将胡萝卜洗净切成片，放入锅中煮约10分钟，待胡萝卜煮熟后在榨汁机中加入适量温开水榨汁, 如果宝宝不喜欢，也可以掺入牛奶

2.胡萝卜饼干泥（适用于6个月以上的宝宝）

材料：2小勺研碎的胡萝卜，1勺研碎的苹果，2勺牛奶，饼干末少许

做法：取适量水放入研碎的胡萝卜，煮开锅，然后把研碎的苹果放入锅内再煮片刻，煮到有点黏稠状再加入牛奶和饼干末用小勺调匀，停火出锅后食用

3.胡萝卜土豆肉末羹（适用于11个月以上的宝宝）

材料：土豆泥20克，胡萝卜1根，肉末30克

做法：胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。将混合好的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里，上锅蒸熟即可

16小时前

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