低碳减脂的最佳方法

亲亲乖乖女 3个月前 已收到1个回答 举报

浅唱耒涞 2星

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低碳减脂期应该少油少盐多吃蛋白质比如豆腐,鸡蛋,水煮鸡肉等,不要吃太甜太咸太辣太油的食物。少食多餐多做有氧运动。

7小时前

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