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木瓜和雪梨,因为雪梨和木瓜都是滋润的水果 ,在秋冬天气,空气非常干燥!需要滋润,所以说木瓜和雪梨是最好得选择 适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
苹果可生津止渴,和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。 这些水果都很适合冬天做成鲜榨果汁喝,希望这些意见可以帮到你。
3小时前
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