体脂称检测身体水分严重不足怎么办

散散更精神 1个月前已收到2个回答举报

共回答了155个问题采纳率：98.8% 评论

多喝水，少盐多醋，多吃蔬菜和水果来调解，喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体，大约有2升。主要在胃部吸收，进入人体后水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此喝水是维持生命体新陈代谢重要的一环。

8小时前

共回答了409个问题评论

身体水分严重不足，首先要做的是多喝水，每天喝足够的清水，可以补充身体所需的水分，以缓解身体水分不足的症状。

此外，还可以通过多吃水果和蔬菜来补充水分，因为水果和蔬菜中含有大量的水分，可以有效补充身体的水分。

另外，还可以通过运动来增加身体的水分，因为运动可以促进身体的新陈代谢，从而促进身体的水分吸收。

最后，还可以通过摄入含盐食物来补充身体的水分，因为含盐食物可以促进身体的水分吸收，从而达到补充身体水分的目的。

6小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐