早上空腹运动和不空腹运动哪个好

传说呐很美 3个月前已收到1个回答举报

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我感觉还是早上空腹运动比较好点，因为早上起床后肠胃并没有饿的感觉，这个时候运动会再洗刷吃饭上班比较好，因为吃过早饭马上运动对肠胃不是太好。

21小时前

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