腰间盘突出压迫坐骨神经怎么锻炼

丿呆寳 1个月前已收到1个回答举报

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怪我过分萌 3星

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腰椎间盘突出压迫坐骨神经是会导致下肢的麻木疼痛等症状，患者是可以进行康复锻炼治疗，进行深蹲，平板支撑或者游泳，也可以做飞燕动作，但是患者锻炼需要有运动治疗师的指导，提高运动锻炼的效果。而且患者需要注意护理，不要弯腰，重体力劳动。

1小时前

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