经常胃疼的人吃什么养胃

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胃疼的人饮食，一定要清淡，可以适当的多喝粥类，或者是面食，比如包子、面条等，都是比较养胃的，而且还要适当的吃点新鲜的蔬菜水果，最重要的是养成良好的饮食习惯，定时、定量，不要暴饮暴食，要荤素搭配，有稀有干。忌辛辣刺激的食物。

13小时前

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