枸杞热量高不高

落魄不堪 3个月前已收到1个回答举报

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一般来说枸杞的热量并不低，每100g枸杞中的热量约为258大卡。

枸杞含有较多的蛋白质、粗纤维和胡萝卜素，还含有多糖、维生素和多种微量元素等营养成分。

1小时前

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