感性的小姐 2星
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一睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有:一,清炖燕窝,把燕窝做了简单的处理后,将燕窝,冰糖,姜片放在炖锅里,炖2个小时就好了;
二,可以将燕窝,红枣,枸杞,雪梨炖汤喝,炖30min就好;三:可以做燕窝冰心粽芋圆,需要燕窝冰心粽两个,芋圆25g,牛奶150g,炼乳5g,适量草莓干和蓝莓,将冰心粽取出放入冰箱中冷冻,再用开水把芋圆煮开,在牛奶中加入炼乳,将芋圆放在牛奶中,再将燕窝冰心粽切开,放入牛奶中就好了。
2小时前
彩虹焦糖 1星
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在冬季听燕窝最补身,把燕窝洗干净后,放入红酒,海鲜酱油,姜片,葱花,蒜泥,青花椒,胡椒粉,白糖,盐,大火蒸三十分钟后就可以了。
1小时前
继续单身 2星
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空腹时吃
燕窝的做法是首先将燕窝在凉水中浸泡1-2个小时,用水炖30分钟就可食用。根据进补的人群身体状况,食用的时间有所不同,一般进补燕窝3个月就能有较好的效果
22小时前
回答问题
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