囡眚女眚 4星
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成年女性的标准体重计算方法为标准体重=(身高cm-70)*60%,正负10%都是正常体重。159cm的身高,标准体重应该为53.4kg,在48.06kg~58.74kg这个范围内都属于正常体重。建议平时注意饮食调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入。
8小时前
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