早上起床喝冰牛奶好吗

好。

早上起床喝冰牛奶好。因为冰牛奶是一种清凉的营养补品，不仅可以解渴，还可以提神。

而且冰牛奶里面的脂肪含量也低，可以缓解疲劳。

空腹最好不喝冰牛奶。

早上起来最好不要直接喝牛奶，因为营养流失的快，早上应该喝点温开水，或者是淡盐水，空腹喝牛奶吸收的营养极少。

早上起床喝冰牛奶非常不好，因为早上起床以后人的胃是空的，喝冰牛奶会造成胃内的血管收缩，会引起胃部的不适，也会引起消化不良。要在早饭以后，胃里有了食物，再喝冰牛奶。

这个问题问得好！值得学习与回答，好，早上起床可以喝冰牛奶，因为喝冰牛奶有清凉解渴的作用，为身体补充营养，可以喝的。

1 没有绝对的好与坏，但早上喝冰牛奶并不是最优选择。
2 由于人在清晨醒来时身体处于一种疲劳状态，此时喝凉牛奶会使身体抵抗力下降，造成身体不适。
此外，冰牛奶中的脂肪含量较高，长期喝会增加身体的负担。
3 如果非常想喝牛奶，建议将牛奶加热至适温或者选择酸奶等易于消化的乳制品作为早餐能更好地营养身体。
同时，搭配水果、谷物等食物可以形成更加全面的早餐营养搭配。

不好，早上起床之后不要立刻马上喝冰牛奶，这样对我们的肠胃是不太好的，最好喝点热开水，保证肠胃不着凉吃饭的时候再喝冰牛奶是最好的

早上起来喝冰的牛奶并不是很好的，冰的牛奶会刺激到肠胃，而且也不能空腹喝牛奶，必须在早餐过后半个钟才可以喝牛奶。

不好，早上起床就喝冰牛奶是不好的，会给胃带来刺激性，最好是在早上起床后先喝一杯温开水，然后吃早餐，最后再喝温牛奶。

早上起来喝冰牛奶是不好的。因为早上起来时，人的体温是正在响上升的时候，如果喝了凉的水或者牛奶，就会和体温相碰的意思，人体会出现很多毛病的