夏天可以边运动边吹风扇吗

白静的云 4个月前 已收到2个回答 举报
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不灭的微笑 1星

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不可以的

夏天太热，对减肥的人来说，尤其折磨。别说运动，就是在外面走一圈都大汗淋漓。所以，她们往往选择相对凉爽的晚上，在开着空调的健身房或家里进行室内运动。

温度降下来以后，锻炼的过程就没那么难受，也不会出太多汗。所以，她们的运动时间会持续得更长。但这种方式很不对，对体质不强壮的人来说，会对身体产生严重伤害。

18小时前

47

唍媄緈福 1星

共回答了18个问题 评论

不可以一边做运动一边吹风扇。

1、运动时，因大量出汗，毛孔全部张开，若一边运动一边吹风扇使得毛孔关闭，不利于汗液排出；

2、运动时及运动后吹风扇可能会造成肌肉痉挛现象（抽筋）的发生；

3、运动时如果吹风扇，可能造成汗液急剧蒸发，导致运动者感冒。

16小时前

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