酸枣仁汤做法

食材清单：莲子 45g 、 酸枣仁 15g 、 桂圆肉 10颗 、 冰糖 适量。

1.莲子去芯，所有的材料洗净备用。

2.将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式。

3.待自动断电，再加入适量冰糖即可。

1.

准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。 准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。

2.

煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。

3.

倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可。

食材清单：

酸枣仁12g、柏子仁9g、龙眼肉6g、党参6g、生姜3片、乌鸡250g。

制作步骤：

1.乌鸡切块，焯水备用；

2.中药材装入过滤袋中；

3.锅中加入1000ml清水，乌鸡、中药材、姜片一同入锅；

4.大火煮开，转小火继续炖煮40分钟；

5.调入适量食盐，即可食用。

希望可以帮助到你。

需要准备的材料有：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母12g、茯苓6g、川芎各6g

1、取以上五味药材，洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时。

2、放入锅中加入水开始加热，一般水的比例以略微高过药材为宜，大约在500毫升左右。

3、加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。