分清佔有慾 2星
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200米跑属于短跑项目,可以在无氧运动中来完成。所以,在快速奔跑时呼吸节奏不宜过快,可以采取3~5步一呼吸的方法,最好采用鼻子吸气嘴呼气的方式。
11小时前
回答问题
200米跑步该怎么呼吸啊
别再晚睡
跑200米怎么呼吸
只因你笑
冬瓜水可以洗脸吗
我是如此你
冬瓜可以敷脸吗
未完繼續
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