不用顾忌 3星
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吸盘式仰卧起坐辅助器的用法非常简单,前提是要求地板光滑平整,最好是贴有磁砖的,只需将吸盘倒扣来地板上,排出盘内空气即可紧紧地吸附于地表,然后把双脚放入吸盘器的双柄下并勾住,就可做仰卧起坐了,需要注意一点,拆除时不能强拉硬拽,先把吸盘器上的空气开关打开,便可轻松拆除
把吸盘式辅助器放在脚放的位置吸在地面上,做仰卧起坐时只需要将脚放在辅助器上就可以做了,不需要人按住脚帮忙。
8小时前
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