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是的，微波炉可以蒸红薯吃。下面是具体的步骤：
1. 将红薯洗净，用刀在表面切几个小口，以免红薯在微波炉中爆裂。
2. 将红薯放入微波炉中，盖上保鲜膜或用微波炉专用的红薯蒸笼，注意不要用金属容器。
3. 设置微波炉的时间和功率，一般建议使用高功率加热，时间根据红薯大小和微波炉功率而定，一般需要6-8分钟。
4. 在蒸的过程中，可以适当打开微波炉门检查红薯是否熟透。如果红薯还没有熟透，可以继续加热。
5. 蒸熟后，用厨房纸巾或毛巾擦去红薯表面的水分，然后切开即可食用。
需要注意的是，微波炉蒸红薯的时间和功率要根据红薯的大小和微波炉的功率来调整，以免红薯烤焦或蒸不熟。同时，在加热过程中需要注意红薯是否会爆炸，可以在红薯表面切几个小口，以便蒸汽释放。
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