葉小葉 3星
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豆腐生着吃一般都是用来拌凉菜,好处就是可以清凉开胃,尤其现在都是盒装豆腐。即开即食,比较省时间,不过长期生吃豆腐不利于对于豆腐营养的吸收。
16小时前
哇霸道 2星
共回答了206个问题 评论
生豆腐中含有植物蛋白质、氨基酸、钙、维生素等营养物质,这些营养物质可以补充人体需要的营养。
其中的植物蛋白具有增强机体免疫力的作用,也可以使人体对外界的有害侵袭,具有一定的抵抗能力。
14小时前
回答问题
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