香蕉热量高吗

哭哭給誰聽 1个月前已收到1个回答举报

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要看的风景 2星

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香蕉的热量是挺高的。因为香蕉是一种高碳水化合物、高钾含量的水果，在水果中热量偏高，所以不适合减肥的人大量吃，空腹吃会加快胃肠道蠕动，促进血液循环，增加心脏负荷，长期如此会引发心肌梗塞，有心脏疾病的人尽量少吃。平时注意合理膳食、适当运动。

21小时前

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