怎样炒芦笋才好吃窍门

冷学豪情 1个月前 已收到3个回答 举报

兂言心疼 1星

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主料:芦笋1把、花椒面1g、酱油半勺、油半勺

辅料:肉10g、味精1g、盐1g、葱一段

做法:

1. 芦笋去掉根部较硬的部分,清洗

2. 把芦笋切斜刀的段

3. 准备一点肉,其实用不了很多,借味儿而已4. 把葱段切成葱花

5. 开火后,热锅凉油,油热后放入肉片煸炒

6. 肉片变色后,放葱花,花椒面,盐,酱油

7. 放入芦笋段,继续煸炒

8. 约2分钟后,变软

9. 撒味精出锅。

21小时前

28

小爱人 1星

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材料

芦笋500克,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜各适量

做法

1.芦笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎,

2.锅烧热,不用放油,把芦笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟,

3.锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里,

4.把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和芦笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。

19小时前

2

蜑疼囡亼 2星

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食材用料

芦笋150克,胡萝卜1/2个,食盐1/2茶匙,鸡粉2克,植物油1汤匙,蒜2瓣

做法步骤:

1

芦笋斜切段,胡萝卜切丝,蒜切末;锅里烧水,水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出

2

锅里热油,放蒜末爆香,随后放胡萝卜丝拌炒

3

炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下,调入食盐和鸡粉即可

16小时前

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