玉兰花 3星
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清蒸鱼鳔是一道美味的健康菜品。以下是制作清蒸鱼鳔的一般步骤:材料:
- 鱼鳔
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 食用油
- 酱油
- 盐
- 白胡椒粉
- 蒸鱼豉油(可选)
步骤:
1. 将鱼鳔放入清水中浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净。
2. 锅中加足够的水,加入适量的姜片和葱段,加入少许料酒。将水煮开后,放入鱼鳔,焯水煮1-2分钟,捞出备用。
3. 在蒸盘上放一层姜片,将鱼鳔码放在上面。
4. 在鱼鳔上均匀地刷上一层食用油,再撒上一些蒸鱼的白胡椒粉。
5. 姜片、葱段均匀地铺在鱼鳔上,撒上一些盐。
6. 将蒸盘放入蒸锅中,加热蒸锅。
7. 开小火蒸10-15分钟,根据鱼鳔的厚度蒸至熟透。
8. 蒸好后,将蒸盘取出,淋上一些酱油和蒸鱼豉油即可。
注意事项:
- 清蒸时间根据鱼鳔的厚度而定,煮至刚刚熟透即可,避免过度煮熟导致口感变硬。
- 酱油和蒸鱼豉油的用量可以根据个人口味调整。
- 清蒸鱼鳔的成功与否和选用的鱼鳔新鲜度有很大关系,所以尽量选用新鲜的鱼鳔。
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