一路疾行 2星
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1.很多人都会夏季排寒排湿,因为在夏季的时候,我们的体内是急需排寒排湿的,如果不让自己及时的去处理这些问题,我们的身体可能会出现不适
2.夏季需要排寒排湿,每天都在吹着空调,自己的体内有很多的寒气,会导致我们的内脏出现问题,如果不及时排寒排湿,只会让自己的身体越来越差
6小时前
加一点油 2星
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文案如下
夏至来到气温高,避免暴晒是首要,多静少动莫烦躁,意念冰雪暑气消,饮食宜食淡味物,保养肾脏是妙招,不妨多饮绿豆汤,解暑祛湿有一套。温馨关怀要送到,愿你快乐又安康!
4小时前
情艰辛 2星
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夏季排寒排湿,是让我们在这个季节保持舒适的关键。以下是一些简单而实用的小建议:1、注意及时补充水分,每天喝8杯以上水。2、多锻炼,保持体内温度与外界温度的差异,不会受到太大影响。3、在室内要注意保持室内空气的流动,及时换气,避免潮湿的环境。4、不要吃冷饮,特别是外出后要少吃冰激凌、冰淇淋等食物。5、多吃清淡的食物,多吃清凉性的食物,如黑木耳、芹菜、冬瓜、豆腐等。6、注意保暖,夏季避免太多的裸露,尤其是夜间,可以使用薄毛巾或者厚毛被来避免受凉。
1小时前
回答问题
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