午饭可以搭配水果吗

醉人的缠绵 2个月前 已收到4个回答 举报
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再见勒幸福 2星

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可以。因为如果身体没有疾病或者是胃部没有不舒服的情况下，对水果上是没有禁忌的，但是尽量不要吃寒性的水果，因为中午的时候人体温度比较高，所以不能吃寒性的水果，中午可以吃猕猴桃、橘子、山楂、木瓜、菠萝一些温性的水果。在中午用餐以后吃这些水果可能能够开胃顺气。

15小时前

2

萌萌的大 3星

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可以根据自己需要搭配，补充维生素

13小时前

40

神赐的礼物 2星

共回答了82个问题 评论

正确的做法是在两顿饭之间吃水果，最好是早饭和午饭之间吃水果。餐后半小时再食用水果：有助于消化吸收。

11小时前

39

凄美小调 2星

共回答了282个问题 评论

可以 营养搭配合理会更好

7小时前

38
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