为什么喜欢吃百香果籽

步伐过快 2个月前 已收到2个回答 举报
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因为百香果含有香气，有挥发物质，其主要都在籽里面。这个籽既可以嚼着吃也可以直接吞，也可以用籽泡水喝。百香果的籽含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以抗氧化，提高人体机体免疫力。另外，还含有大量的膳食纤维，吃百香果的籽有通便作用。百香果是寒性、酸性水果，有生津、滋阴、润肺、止咳作用，出现干咳、咽痛都可以吃。

百香果主要的香气和挥发物质在种子里面，实际上香气的来源在于种子，所以在服用它的时候，更能体会到百香果的香气。

11小时前

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非我不信佛 1星

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第一，缓解便秘；第二，抗氧b化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有左右。

百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为版34。6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外权还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质。实用价值：该果具有多种水果的芳香，果味独特，常食用百香果，可以生津开胃、食欲大开，是具有消除疲劳、养颜美容。

9小时前

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