一碗外卖米粉的热量

球赛事女佣 1个月前 已收到3个回答 举报
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曾经狠媄 1星

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一碗粉大概重三百克，那么一碗粉的热量大概就是300千卡以上了。减肥期间本身就不建议吃米粉面条这类精加工的面食，升糖指数很高而且还不是很顶肚子。如果你正处于减肥期间，把米粉放在中午吃并且减少你这一天其他热量的摄入是没问题的。

21小时前

2

你真的好蠢 1星

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一碗米粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量，主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品。

19小时前

50

竹外中雪 2星

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米粉本身的热量是每100g大概356大卡。在这个基础上如果加上烹饪时添加的肉末，植物油等等，热量还会更高。

16小时前

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