吃香椿头有什么好处

高手话不多 1个月前 已收到1个回答 举报

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香椿头又被称作香椿、香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,味苦性平,每100g的香椿头中含蛋白质9.8g、钙143mg、维C 115mg以及维生素B、胡萝卜素、磷以及人体必需的铁等微量元素,适量食用可以满足每天人体所需要的微量元素,保证体内营养的平衡,对人体的健康具有好处。

6小时前

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