炖橄榄汤怎么做

白鹿与酒 3个月前 已收到2个回答 举报
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念一丝温顺 3星

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1/2 青橄榄二十五个洗净切片或用刀拍破，猪腱子肉半斤切块

2/2 清水放锅里，炉灶调到最大的火力煲开水后再加入猪肉和橄榄片。烧开，再转为三档的火力煲一小时加盐调味

19小时前

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材料:雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。

做法:

2.2.1、准备材料。

2.2.2、雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个。

2.2.3、三种食材全部加入炖盅注入清水。

2.2.4、通电盖上炖2个小时。

2.2.5、去渣喝汤,分次食用。

17小时前

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