怎么让自己变的有活力

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低級動物 3星

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1、多多参加户外活动，比如锻炼身体、散步、骑行等，以增加新鲜的空气，提升活力。

2、多多和朋友交流，可以增加社交活动，提高心情，获得更多的正能量。

3、多多做一些有意义的事情，比如参加志愿者活动，通过实际行动来帮助他人，收获满满的幸福感。

4、多多尝试新事物，比如参加新的课程，学习新技能，拓宽自己的视野，增加乐趣，也可以提升活力。

22小时前

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